Prevenzione Cardiovascolare
Fulvio Massini e Gianni Lorusso collaborano da qualche anno con la rivista Prevenzione Cardiovascolare, l'organo informativo dell'Associazione Nazionale di Prevenzione Cardiovascolare, per la quale realizzano articoli sull'attività fisica preventiva o riabilitativa per cardiopatici o soggetti a rischio. Oltre ai loro articoli trovate in questa sezione articoli di vari autori concessi dal sito www.prevenzione-cardiovascolare.it |
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...i grassi contenuti nelle noci sono grassi insaturi, in particolare omega 3 e 6, che svolgono una ottima azione ipolipidemizzante, anticoagulante, fluidificante...
Pesce fresco come sgombro, tonno e salmone almeno due volte alla settimana rappresentano un ottimo strumento di prevenzione contro le malattie cardiovascolari....
La parola folato deriva da fogliame e ci indica dove possiamo trovare questa vitamina: nelle verdure a foglie verdi (broccoli, spinaci e romana), ma anche nelle arance, nei fagioli, nel riso, nel fegato e nel lievito di birra.
Si riporta in primo piano la dieta mediterranea come fattore di prevenzione dell’aterosclerosi e si cerca di ripristinare l’abitudine del XX secolo, sperando di ridurre nettamente l’incidenza dei casi di aterosclerosi
Le tinte che rallegrano le nostre tavole e i banchi dei supermercati non sono soltanto una gioia per gli occhi, ma anche un toccasana per il nostro benessere...
Per la prima volta nel corso della storia mondiale, il numero delle persone ipernutrite è pari a quello delle persone sottonutrite. Le ragioni che determinano questo fenomeno sono molteplici...
